1 czerwca – Dzień Bez Alkoholu!


Czym jest alkohol? To substancja niezwykle szybko przenikająca do wszystkich komórek naszego organizmu. Niosąca spustoszenie dla naszej wątroby, uszkadzająca inne organy, wpływająca na naszą psychikę, zachowania i możliwości ruchowe. Pomimo tych wszystkich wad, alkohol to źródło dobrego humoru i rozładowania stresu.

Jednak co się dzieje gdy po wypiciu paru lampek wina chcemy wsiąść za kółko?

Jak alkohol wpływa na nasze „niezawodne” zdolności do prowadzenia samochodu?

W Polsce dozwolona ilość alkoholu we krwi kierowcy to 0,2 promila, o wiele mniej niż w innych krajach europejskich. Nie ma jednej ogólnej miary mówiącej, ile alkoholu możemy spożyć bez szkody dla zdrowia i bezpiecznego prowadzenia samochodu. Wszystko zależy od naszego wieku, wagi, przemiany materii.b

Należy pamiętać, że ilość alkoholu nie świadczy o jego mocy. Mogłoby się wydawać, że to tylko mały kieliszek wódki, ale! Ilość alkoholu w: lampce wina, kuflu piwa i kieliszku wódki jest prawie taka sama i wynosi ok. 10g.

Średnio przyjmuje się, że kobieta w ciągu godziny jest w stanie wydalić 8-10 g alkoholu, natomiast mężczyzna 10-12 g.

A jak wygląda nasze zachowanie przy konkretnej ilości promili?

  • 0,3 promila we krwi powoduje, że nasza uwaga jest rozproszona
  • 0,8 promila we krwi powoduje obniżenie zdolności koordynacji ruchów, a także obiektywnej oceny sytuacji
  • 1,5 promila to moment gdy mamy już spore problemy z koordynacją,  refleksem, zachowaniem równowagi, nie myślimy logicznie, zaczynamy zachowywać się brawurowo
  • 5 promili grozi śmiercią.

Należy zapamiętać, że prowadzenie bezpiecznie samochodu opiera się głównie na czynnościach wzrokowych. Alkohol zaburza je jako pierwsze!

Stąd też podczas prowadzenia samochodu pod wpływem alkoholu:

  • Dokonujemy błędnej oceny odległości oraz szybkości pojazdu.
  • Zmniejsza się szybkość reakcji – wydłuża się droga hamowania.
  • Pogarsza się wzrok przez co ciężej dojrzeć szczegóły, osoby na drodze.
  • Gorsza koordynacja ruchów, uniemożliwia sprawne prowadzenie pojazdu.
  • Ogranicza się pole widzenia (od kąta 180° do bardzo wąskiego).

Obalamy mity:

Sposoby na szybszy rozpad alkoholu, które NIE DZIAŁAJĄ:

Kawa, zimny prysznic, świeże powietrze, jedzenie, wydalenie alkoholu poprzez wypocenie.

Podsumowując: alkohol poza spustoszeniem naszego zdrowia, może spowodować śmierć innych. Nie ryzykujmy więc wsiadając za kółko po lampce wina, nawet gdy wydaje nam się, że nasze zdolności do prowadzenia samochodu są nadal nienaruszone.

Jazda pod wpływem alkoholu – kampania społeczna

Dodaj komentarz